SELF - Self Care Affirmations
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¿Con qué frecuencia te rondan los mismos pensamientos negativos?
Practicar afirmaciones diarias es uno de los métodos más efectivos y sencillos para enfocarte en el autocuidado mental y romper ese ciclo.
Con las afirmaciones diarias, entrenas tu mente para enfocarte en el crecimiento personal, aumentar tu autoestima y construir patrones saludables de amor propio. Repetir afirmaciones positivas como parte de tu rutina diaria te ayuda a crear una rutina constante de autocuidado y empoderamiento personal.
Al elegir hacer afirmaciones positivas diarias, te recuerdas tus fortalezas, tus metas y tu potencial. Estas afirmaciones actúan como anclas a lo largo del día, dirigiendo tus pensamientos hacia el optimismo y las posibilidades.
Usar afirmaciones positivas cada mañana refuerza tu resiliencia, de modo que los desafíos se sienten menos abrumadores y tu confianza interior sigue creciendo.
Una afirmación es una declaración simple, pero al repetirla a diario, moldea creencias conscientes e inconscientes y actúa como autocuidado mental. Cuanto más fuerte sea esta conexión, más florecerán tu autoestima y amor propio. El secreto es la constancia: crea el hábito de practicar afirmaciones diarias e incorpóralas a tu rutina matutina para un impacto duradero.
Incorporar afirmaciones a tu rutina de autocuidado trae innumerables beneficios:
❤️ Las afirmaciones diarias agudizan la consciencia de tus pensamientos y palabras, facilitando la detección de la negatividad y su reemplazo por afirmaciones positivas que fomentan el amor propio.
❤️ Las afirmaciones dirigen tu enfoque. Cuando usas afirmaciones positivas diarias, tu energía se alinea con tus objetivos, impulsando la motivación y la superación personal.
❤️ Las afirmaciones positivas abren nuevas posibilidades. Repetir afirmaciones diarias cada mañana te ayuda a transformar las limitaciones en oportunidades, demostrando que con el hábito y la rutina adecuados, puedes aspirar a la vida que deseas.
Descarga SELF hoy mismo. ¡Invierte en ti mismo/a, te lo mereces!
#afirmaciones #autocuidado #amor propio #saludmental #afirmacionespositivas #motivación #crecimientopersonal #bienestar #atenciónplena #aliviodeansiedad #aliviodelestrés #hábito #rutina #saludmental
Practicar afirmaciones diarias es uno de los métodos más efectivos y sencillos para enfocarte en el autocuidado mental y romper ese ciclo.
Con las afirmaciones diarias, entrenas tu mente para enfocarte en el crecimiento personal, aumentar tu autoestima y construir patrones saludables de amor propio. Repetir afirmaciones positivas como parte de tu rutina diaria te ayuda a crear una rutina constante de autocuidado y empoderamiento personal.
Al elegir hacer afirmaciones positivas diarias, te recuerdas tus fortalezas, tus metas y tu potencial. Estas afirmaciones actúan como anclas a lo largo del día, dirigiendo tus pensamientos hacia el optimismo y las posibilidades.
Usar afirmaciones positivas cada mañana refuerza tu resiliencia, de modo que los desafíos se sienten menos abrumadores y tu confianza interior sigue creciendo.
Una afirmación es una declaración simple, pero al repetirla a diario, moldea creencias conscientes e inconscientes y actúa como autocuidado mental. Cuanto más fuerte sea esta conexión, más florecerán tu autoestima y amor propio. El secreto es la constancia: crea el hábito de practicar afirmaciones diarias e incorpóralas a tu rutina matutina para un impacto duradero.
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❤️ Las afirmaciones diarias agudizan la consciencia de tus pensamientos y palabras, facilitando la detección de la negatividad y su reemplazo por afirmaciones positivas que fomentan el amor propio.
❤️ Las afirmaciones dirigen tu enfoque. Cuando usas afirmaciones positivas diarias, tu energía se alinea con tus objetivos, impulsando la motivación y la superación personal.
❤️ Las afirmaciones positivas abren nuevas posibilidades. Repetir afirmaciones diarias cada mañana te ayuda a transformar las limitaciones en oportunidades, demostrando que con el hábito y la rutina adecuados, puedes aspirar a la vida que deseas.
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La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
Valoraciones y reseñas
4,6
7,58 mil reseñas
Paula Pezzali
- Marcar como inapropiada
26 de octubre de 2022
La verdad, la aplicación es excelente. Terminé la parte gratuita y pagaría la siguiente pero no puedo usar dólares en mi país. Totalmente recomendable 💜
25 personas han valorado esta reseña como útil
My True Value
27 de octubre de 2022
Hi Paula, Thank you so much for your feedback.
We would really like to get some input about the experience you have with USD. We would be really happy if you can contact us directly at info@mytruevalueapp.com. Thank you so much. Trine from My True Value
Claudia Yaneth
- Marcar como inapropiada
21 de mayo de 2025
llevo unas horas con esta app, es mejor si lo haces en un ambiente tranquilo y en tu casa, se pone emotivo y la verdad me ha encantado creo que si me ayudara muchísimo, tiene un costo pero aún sin premium te deja navegar muy bien ❤️🩹
1 persona ha valorado esta reseña como útil
My True Value
21 de mayo de 2025
Thank you so much for your thoughtful review, Claudia❤️ We’re cheering you on as you continue your journey of self-love and growth. If you ever have questions, need support, or want to share your thoughts on how we can make SELF even better for you, feel free to reach out at info@mytruevalueapp.com. Warmly, Trine
Mari Lissera
- Marcar como inapropiada
12 de diciembre de 2023
Está hermosa pero no la pude usar porque está en inglés, sería lindo que agregaran traducción al español porque sino es bastante complicado andar traduciendo 💔💔💔
26 personas han valorado esta reseña como útil
My True Value
13 de diciembre de 2023
Dear Mari, Thank you so much for your feedback. Unfortunately, it is too expensive for us to make the app in different languages at this point. However, you can write all answers in Spanish. It will give you a better possibility to write how you feel. I hope that we at some point will be able to provide more languages. Warm regards, Trine
Novedades
Hi Selfies 🌸
Thank you so much for sharing your feedback with us — it truly shapes Self.
This update makes getting started with Self even smoother, all inspired by your insights.
Your voice fuels every improvement we make. If you ever have suggestions for how Self can support you even more, or if you have any questions, we’re always here at info@mytruevalueapp.com.
Warmly, your Self team 💖
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