Fitness Coach: Weight Loss

Το Fitness Coach είναι η απόλυτη εφαρμογή γυμναστικής για αποτελεσματική απώλεια βάρους και ανάπτυξη μυών—είτε προτιμάτε προπονήσεις στο σπίτι, προπόνηση χωρίς εξοπλισμό είτε χρησιμοποιώντας εξοπλισμό γυμναστικής. Μπορείτε να στοχεύσετε οποιοδήποτε μέρος του σώματος θέλετε και να απολαύσετε εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης σχεδιασμένα από ειδικούς σε αυτήν την εφαρμογή άσκησης για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας.

Το εξαιρετικό; Ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, μπορείτε να βυθιστείτε στην ειδική καθημερινή σας ρουτίνα οποτεδήποτε, οπουδήποτε—δεν χρειάζεστε εξοπλισμό ή προπονητή. Επιπλέον, μπορείτε να βρείτε αποτελεσματικές και χρονικά αποδοτικές συνεδρίες εφίδρωσης σε μόλις 2 λεπτά.

Το Fitness Coach διασφαλίζει επίσης ότι μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις προπονήσεις παρέχοντας κινούμενα σχέδια, καθοδήγηση βίντεο και όλα τα δεδομένα ευεξίας σας.

Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή γυμναστικής που αναπτύχθηκε από τον διάσημο προγραμματιστή γυμναστικής για να αποκτήσετε το σχέδιο προπόνησής σας, να επιδιώξετε τους στόχους σας για γυμναστική και να δείτε την επιτυχία σας μαζί με εκατομμύρια ευχαριστημένους χρήστες του LEAP.

Φανταστικά Χαρακτηριστικά Σχεδιασμένα για Εσάς:

🏃‍♂️ Ειδικά σχέδια προπόνησης και προγράμματα προπόνησης σύμφωνα με τον στόχο φυσικής σας κατάστασης
🏠 Προπόνηση με το βάρος του σώματος στο σπίτι χωρίς να απαιτείται εξοπλισμός
👨‍👩‍👧‍👦 Επίπεδο για αρχάριους, μεσαίου και προχωρημένου επιπέδου που ταιριάζει στις ανάγκες σας
🎓 100+ διάφορες προπονήσεις σχεδιασμένες από ειδικούς
🎥 Επαγγελματική καθοδήγηση με προπονητή ή βίντεο κινουμένων σχεδίων
📊 Το ατομικό σας διάγραμμα παρακολούθησης δεδομένων
💬 Μοιραστείτε το ταξίδι σας στη φυσική σας κατάσταση με φίλους

✨Προσαρμόστε την προπόνηση στο σπίτι για εσάς
Δεν ξέρετε πώς να επιλέξετε προπονήσεις; Αφήστε την εφαρμογή άσκησής μας να δημιουργήσει το ιδανικό σας σχέδιο προπόνησης. Θα βρείτε την εφαρμογή που σας ταιριάζει από 100+ προπονήσεις και θα εξερευνήσετε τις πιο δημοφιλείς επιλογές—από HIIT μέχρι ασκήσεις με αλτήρες και διατάσεις.

✨Προκαλέστε τον εαυτό σας με 30ήμερα σχέδια
Αναλάβετε το 30ήμερο σχέδιό σας, προσαρμοσμένο από ειδικούς και στα σχόλιά σας. Μπορείτε να κάψετε θερμίδες, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και ούτω καθεξής, με 9 τύπους σχεδίων. Με προκαθορισμένες ημέρες ανάπαυσης και διαφορετικές ασκήσεις, η προπόνησή σας παραμένει ισορροπημένη και αποτελεσματική.

✨Λάβετε στοχευμένη υποστήριξη σε κάθε επίπεδο
Είτε είστε αρχάριος είτε ειδικός στη φυσική κατάσταση, θα αποκτήσετε μια ρουτίνα που ταιριάζει στις ικανότητές σας. Μπορείτε να επιλέξετε διαφορετικά επίπεδα προγράμματος για να αυξήσετε τη δυσκολία και να προκαλέσετε τον εαυτό σας.

✨Προπονηθείτε οπουδήποτε και οποτεδήποτε χωρίς εξοπλισμό
Παρέχουμε ευέλικτες προπονήσεις με το βάρος του σώματος που ταιριάζουν απόλυτα στην πολυάσχολη ζωή σας. Από ρουτίνες 2 λεπτών έως πλήρεις προπονήσεις άνω των 30 λεπτών, μπορείτε να δημιουργήσετε υγιεινές συνήθειες όπου κι αν βρίσκεστε.

✨Ασκηθείτε με επαγγελματική καθοδήγηση
Μπορείτε να παρακολουθείτε τους έμπειρους προπονητές μέσω φωνητικής και βιντεοκλήσης. Κάθε πρόγραμμα προπόνησης περιλαμβάνει λεπτομερείς οδηγίες και συμβουλές προετοιμασίας για να διασφαλίσετε τη σωστή φόρμα, να αποτρέψετε τραυματισμούς και να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της προπόνησής σας.

✨Γνωρίστε πλήρως το ταξίδι σας στη φυσική κατάσταση
Τα τελευταία σας στατιστικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων των βημάτων, της πρόσληψης νερού, του βάρους, των προπονήσεων και των θερμίδων που καίγονται, εμφανίζονται καθημερινά, εβδομαδιαία και μηνιαία για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο. Μπορείτε επίσης να συγχρονίσετε τα δεδομένα σας με το Google Fit.

✨Εμπνευστείτε μοιραζόμενοι την πρόοδό σας
Η γυμναστική είναι καλύτερη μαζί! Κάθε ορόσημο - μεγάλο ή μικρό - μπορεί να γιορταστεί και να επευφημηθεί από τους φίλους σας. Μοιραστείτε την ευτυχία σας και απολαύστε κάθε νίκη στην πορεία!

Τώρα είναι η ώρα να ξεκινήσετε να πετυχαίνετε τους στόχους σας και να κατεβάσετε το Fitness Coach σήμερα!