Calorie Counter by Lose It!

Το Lose It! είναι μια εφαρμογή καταμέτρησης θερμίδων, δίαιτας και παρακολούθησης της προόδου στην απώλεια βάρους που σας βοηθά να τηρείτε τη δίαιτά σας και να επιτυγχάνετε τους στόχους απώλειας βάρους σας! Απλώς ορίστε τους στόχους απώλειας βάρους σας και στη συνέχεια παρακολουθήστε τη διατροφή, το φαγητό και την άσκησή σας για να χάσετε βάρος. Το Lose It! είναι κάτι περισσότερο από μια δωρεάν εφαρμογή παρακολούθησης θερμίδων. Μπορείτε να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, τα μακροθρεπτικά συστατικά, τους υδατάνθρακες και την πρόσληψη θερμίδων και να σχεδιάζετε το πρόγραμμα διαλειμματικής νηστείας σας. Η μέτρηση θερμίδων, η παρακολούθηση του φαγητού σας και η απώλεια βάρους δεν ήταν ποτέ ευκολότερη!

ΑΠΛΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ ΣΑΣ
Το Lose It! χρησιμοποιεί τις αποδεδειγμένες αρχές της καταμέτρησης θερμίδων, της παρακολούθησης τροφίμων, του ελλείμματος θερμίδων και της παρακολούθησης διατροφής για να σας βοηθήσει να πετύχετε. Για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας στην απώλεια βάρους, εισαγάγετε τα στοιχεία του προφίλ σας και θα υπολογίσουμε τον ημερήσιο προϋπολογισμό και το πρόγραμμα θερμίδων. Στη συνέχεια, παρακολουθήστε εύκολα το φαγητό σας, την απώλεια βάρους και τη δραστηριότητά σας για να γιορτάσετε τις νίκες σας στην απώλεια βάρους. Το Lose It! σας βοηθά να αλλάξετε την πρόσληψη θερμίδων και τις διατροφικές σας συνήθειες, ενώ παράλληλα μαθαίνετε για τις διατροφικές σας ανάγκες για να ορίσετε εφικτούς στόχους με έναν εξατομικευμένο οδηγό απώλειας βάρους που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο.

ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΜΕ ΦΩΝΗ & ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ AI
Καταγράψτε γρήγορα και με ακρίβεια τα γεύματα χρησιμοποιώντας τη φωνή σας ή μια φωτογραφία. Απλώς μιλήστε στο τηλέφωνό σας ή πατήστε το εικονίδιο της κάμερας για να παρακολουθείτε τα τρόφιμα και να μετράτε θερμίδες σε δευτερόλεπτα. Τραβήξτε μια φωτογραφία, καταγράψτε ένα γεύμα και κάντε το ταξίδι σας στην απώλεια βάρους απλό!

ΧΑΣΤΕ ΤΟ! ΔΩΡΕΑΝ ΒΑΣΙΚΕΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΕΣ
• Παρακολούθηση Θερμίδων – Χρησιμοποιήστε τον μετρητή θερμίδων για να παρακολουθείτε εύκολα τα γεύματα και την άσκηση απευθείας από το τηλέφωνό σας
• Σχέδιο Απώλειας Βάρους – Δημιουργήστε ένα σχέδιο απώλειας βάρους με βάση τη μοναδική σας σύνθεση σώματος, το επίπεδο δραστηριότητας και τις συνήθειες
• Υποστήριξη Κοινότητας – Προσθέστε τους φίλους σας και γίνετε μέλος ομάδων υποστήριξης για να παραμείνετε παρακινημένοι

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΕΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΕΣ ΠΛΑΣΤΟΣ PREMIUM
• Καταγραφή Γευμάτων με Φωτογραφιές – Το "Snap It" σας επιτρέπει να καταγράφετε τα γεύματα τραβώντας μια φωτογραφία
• Φωνή AI – Απλώς πείτε "Έφαγα 2 αυγά, τοστ με βούτυρο και μαρμελάδα." για να καταγράψετε το γεύμα σας
• Σαρωτής Barcode – Σαρώστε barcodes τροφίμων ή αναζητήστε στη βάση δεδομένων μας με είδη και συνταγές
• Προηγμένη Παρακολούθηση – παρακολουθήστε περισσότερα από απλές θερμίδες, συμπεριλαμβανομένων μακροθρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπος, ζάχαρη. καθώς και στόχους υγείας, όπως αρτηριακή πίεση, γλυκόζη, χοληστερόλη, μετρήσεις σώματος, κύκλους ύπνου και άλλα
• Διαλειμματική Νηστεία - ορίστε το πρόγραμμα διαλειμματικής νηστείας σας και παρακολουθήστε τις νηστείες σας στην ίδια εφαρμογή όπου παρακολουθείτε το φαγητό σας
• Σχεδιασμός Γευμάτων & Στόχοι – οι στόχοι γευμάτων σας βοηθούν να υπολογίσετε το προτεινόμενο διατροφικό περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένων των μακροθρεπτικών συστατικών, των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και της συνολικής πρόσληψης θερμίδων. Προσαρμόστε τη διατροφή και το στυλ διατροφής σας για εξατομικευμένη απώλεια βάρους!
• Σχέδια Διατροφής για Απώλεια Βάρους – αποκτήστε πρόσβαση σε αποκλειστικές προσωπικές πληροφορίες για να εντοπίσετε ποια γεύματα, φρούτα, άπαχα κρέατα και δημητριακά εμποδίζουν ή βοηθούν την πρόοδο απώλειας βάρους σας.
• Συγχρονισμοί Εφαρμογών Fitness – συνδέστε συσκευές παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, εφαρμογές προπόνησης και συσκευές όπως συσκευές παρακολούθησης Fitbit, συσκευές παρακολούθησης Misfit, συσκευές παρακολούθησης Garmin, ζυγαριές Withings, Google Fit, Healthkit και άλλα για να μεγιστοποιήσετε τους στόχους απώλειας βάρους, αύξησης ή συντήρησης

Από την έναρξή μας το 2008, έχουμε παρουσιαστεί στο The Wall Street Journal, το The Today Show, το Men’s Health, το Women’s Health, το CNET, το Buzzfeed, το CNN, το Shape, το Good Morning America και άλλα.

Χάστε το! έχει βοηθήσει πάνω από 57 εκατομμύρια χρήστες να χάσουν περισσότερα από 150 εκατομμύρια λίβρες. Με μια παγκόσμια βάση δεδομένων τροφίμων με 56+ εκατομμύρια είδη και συνταγές, η παρακολούθηση της διατροφής σας είναι απλή και ακριβής. Επιλέξτε από πάνω από 25 στόχους υγείας—συμπεριλαμβανομένων μακροθρεπτικών συστατικών, υδατανθράκων, πρωτεϊνών και θερμίδων—και αρχίστε να βλέπετε αποτελέσματα σε μόλις τρεις ημέρες συνεπούς παρακολούθησης.

Κατεβάστε το Lose It! και γίνετε μέλος της κοινότητάς μας για απώλεια βάρους, η οποία είναι γεμάτη μέλη που μας βοηθούν να επιτύχουμε την αποστολή μας να κινητοποιήσουμε τον κόσμο για την επίτευξη ενός υγιούς βάρους. Ανεξάρτητα από τις διατροφικές σας ανάγκες ή τους στόχους απώλειας βάρους σας, το Lose It! μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την απώλεια βάρους που σας ταιριάζει!

Πλήρεις όροι:
http://loseit.com/terms