Monash University FODMAP diet

Vědci z Univerzity Monash vyvinuli dietu a odpovídající aplikaci, která pomáhá při léčbě gastrointestinálních příznaků spojených se syndromem dráždivého střeva (IBS). Monashova univerzita s nízkou hladinou FODMAP pracuje tím, že omezí potraviny vysoké v některých sacharidů nazývaných FODMAP.

Aplikace pochází přímo z výzkumného týmu společnosti Monash a zahrnuje následující položky:

- Obecné informace o stravě FODMAP a IBS.
- Snadno pochopitelné výukové programy, které vás provedou pomocí aplikace a třístupňové stravy FODMAP.
- Potravinová příručka popisující obsah FODMAP pro stovky potravin pomocí jednoduchého "systému semaforu".
- Seznam značkových produktů, které společnost Monash certifikovala jako nízké FODMAP.
- Sbírka více než 70 výživných, nízkých receptů FODMAP.
- Funkce, které vám umožní vytvořit si vlastní nákupní seznam a přidat poznámky k jednotlivým potravinám
- Deník, který vám umožňuje zaznamenávat jídlo, příznaky IBS, zvyky střev a úrovně stresu. Deník vás rovněž provede krokem č. 2 stravy - opětovným zavedením FODMAP.
- Schopnost měnit měrné jednotky (metrické nebo imperiální) a aktivovat pomoc při barevných slepotech.