Com aconseguir abdominals de paquet de sis?
Com cremar greix del ventre rĆ pidament i construir mĆŗscul a casa?
Si els esteu llegint, felicitats! Aquesta aplicació d'entrenament a casa ha ajudat a desenes de milers de persones a assolir els seus objectius d'abdominals del paquet de sis. Tot el que heu de fer és completar els exercicis abdominals del pla d'entrenament. Els exercicis d'entrenament abdominals són adequats per a tots els nivells i pots fer-los fà cilment a casa o a qualsevol lloc i en qualsevol moment. Només uns minuts al dia per aconseguir el pack de 6 abdominals que has estat somiant!
Pla d'entrenament amb diferents nivells
Programa per a principiants, programa intermedi i programa dur: aquests 3 nivells de plans d'entrenament us ajuden a perdre greix del ventre i a construir sis músculs de forma rà pida i eficient. Fins i tot si sou un principiant o un professional trobareu aquesta aplicació d'entrenament a casa molt útil.
La manera més fà cil d'aconseguir el Six Pack
L'aplicació del paquet de sis ofereix un pla d'entrenament i ciència per ajudar-vos a assolir els vostres objectius més rà pidament. Tots els exercicis són gratuïts per ajudar-vos a perdre greix i destacar els vostres abdominals. Aquests exercicis també us ajuden a crear una rutina dià ria d'exercici.
Entrenament a casa - Sense equip
No necessiteu contractar un entrenador personal car. No cal anar al gimnà s. No necessiteu cap equip d'entrenament. Només has d'obrir el teu telèfon i començar.
Animacions 3D
Tots els exercicis d'entrenament abdominal estan dissenyats mitjançant modelatge 3D amb resolució Full HD.
Entrenador de fitness
Desenvolupat per un entrenador personal certificat. Els exercicis d'entrenament abdominal s'agrupen per grup muscular i nivell de dificultat (fĆ cil, mitjĆ , dur).
Perdre el greix del ventre
Hem donat secrets per a l'entrenament muscular i abdominals a través dels quals podeu reduir les calories del dia a dia de manera natural. I cremar greix del ventre i construir múscul a través de les calories us ajudarà a complir els vostres abdominals.
Entrenament a casa
Només entre 8 i 12 minuts d'entrenament abdominal al dia. Els exercicis són adequats per a tots els nivells, i podeu fer-los fà cilment a casa o a qualsevol lloc i en qualsevol moment.
CaracterĆstiques
* Centenars d'exercicis abdominals a casa o oficina.
* Sense gimnĆ s, no cal equipament.
* El generador d'entrenament us ajuda a crear plans personalitzats.
* Deseu els vostres registres d'entrenament automĆ ticament.
* Apte per a tothom: principiants, homes, dones,... amb molts nivells.
Data d'actualització:
18 dāoct. 2025