Fit is Beauty: Fitness Donne

APP FITNESS AND NUTRITION per redescobrir-te prim i tonificat, amb un programa personalitzat basat en la teva constitució física (Gynoid o Android).

Em dic Giulia, tinc gairebé 50 anys i tinc dos fills. Sóc instructora de fitness, coach de benestar i nutrició i animadora de la comunitat de 240.000 dones que em segueixen a Instagram (@fitisbeauty_official).
La meva experiència com a dona i com a instructora de fitness m'ha portat a entendre que les dones no són totes iguals!
Les dones androides i ginoides, de fet, no poden realitzar els mateixos exercicis perquè tenen necessitats diferents: les que són GINOIDEs s'acumulen més a la part inferior i pateixen una retenció a les cames que s'han d'entrenar específicament; els que són ANDROID, en canvi, acumulen greix al voltant de la cintura.

En tots dos casos, per recuperar la forma cal un programa personalitzat. De fet, equivocar-se amb el tipus i l'ordre dels exercicis és suficient per no assolir els teus objectius!

Per això es va crear l'APP FIT IS BEAUTY, un programa de fitness i nutrició personalitzat que reactiva el metabolisme gràcies a:

- 3 entrenaments breus però efectius de 30 minuts a la setmana per fer on vulguis, a casa o al gimnàs, amb dificultat progressiva i dissenyats per millorar la teva forma física.

- un pla d'educació nutricional que t'aconsella cada dia què menjar per esmorzar, dinar, sopar, berenar i te de la tarda, sense dietes restrictives.

- Pilates també està disponible (de pagament a més de la subscripció mensual o anual - 25 € puntual)

Tant si vols perdre pes, tonificar-te, guanyar múscul o simplement millorar el teu benestar, Fit is Beauty és la solució adequada per a tu!

Uneix-te als milers de dones satisfetes que utilitzen l'aplicació "Fit is Beauty" (llegeix les ressenyes de l'aplicació amb les seves opinions). Comença el teu viatge avui!

CARACTERÍSTIQUES DE L'APP
1- Introduint els teus objectius (aprimar, tonificar, augmentar la massa magra), les teves característiques, la teva constitució i els teus hàbits alimentaris (o intoleràncies), aconsegueixes el teu programa personalitzat.

2- Pots planificar els teus entrenaments en funció dels teus compromisos setmanals, movent-los tantes vegades com vulguis.

3- Una guia diària et mostra els exercicis a realitzar en la seqüència correcta i amb els descansos adequats. Els exercicis són fàcils de fer gràcies als vídeos on us ensenyo i descric com realitzar-los correctament. Entrenes amb mi cada cop!

4- Pots afegir exercicis dirigits a les parts del cos sobre les quals vols aconseguir més resultats.

5- El teu pla d'educació nutricional t'ensenya cada dia quins aliments triar per a cada àpat (esmorzar, berenar, dinar, berenar i sopar) com combinar-los o substituir-los per altres que més t'agradin. I quan hagis preparat els teus menús setmanals, descarrega't la llista de la compra.

6- Pots canviar el teu objectiu tantes vegades com vulguis en funció de com reacciona el teu cos al programa.

7- Sempre em tens al teu costat per a qualsevol dubte o consell

TERMES DE SUBSCRIPCIÓ
Fit is Beauty es pot descarregar gratuïtament, mentre que per accedir als programes cal una subscripció activa, mensual o anual.
Les subscripcions inclouen tant el programa d'entrenament personalitzat com el pla d'educació nutricional.
Per a les subscripcions anuals, la quota total es cobra en la data de compra. Els usuaris amb una subscripció mensual reben una factura mes a mes. El pagament es carregarà a la vostra targeta de crèdit en la confirmació de la compra.
La subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període de subscripció.
Les subscripcions es poden gestionar i la renovació automàtica desactivada en qualsevol moment a la configuració del compte de Play Store.
Un cop feta la compra, no es poden fer reemborsaments per períodes de no ús.

Us estaré esperant a la comunitat Fit is Beauty!
Giulia

Condicions d'ús i política de privadesa: https://www.fitisbeauty.com/documents/