House of Deeprelax – Meditatie

Prova l'aplicació House of Deeprelax gratuïtament durant 14 dies i descobreix com les meditacions guiades efectives amb NSDR i Ioga Nidra porten el teu cervell a una relaxació profunda en qüestió de minuts. Experimenta un descans profund a través de NSDR, Ioga Nidra i les nostres meditacions guiades. El resultat: reducció de l'estrès, millora del son i ajuda al teu cervell a recuperar-se.

House of Deeprelax combina el descans profund sense dormir, Ioga Nidra, treball de respiració, autohipnosi i tècniques de relaxació neuropsicològica. Pots triar entre reinicis curts o sessions més llargues per a una recuperació profunda i claredat mental.

► Per què funciona l'aplicació Deeprelax
NSDR i Ioga Nidra activen el teu mode de recuperació natural. Les ones cerebrals s'alenteixen, el teu sistema nerviós es calma i la tensió disminueix. El mètode Deeprelax va ser desenvolupat per l'experta en meditació Eliane Bernhard. És una barreja única de diverses pràctiques de Ioga Nidra, adaptada a les necessitats de la gent moderna i provada amb resultats meravellosos.

► Sessions per a cada situació
Sessions de son per a un descans nocturn instantani
Reducció de l'estrès per a sobreestimulació i dies atrafegats
Restabliments ràpids de 5-10 minuts
Tècniques de respiració amb efecte immediat
Autohipnosi per a la relaxació i la concentració
Descans profund sense dormir per a la recuperació mental
Rutines matinals i vespertines

► Meditacions guiades d'alt nivell
Tant si ets principiant com avançat, l'aplicació Deeprelax et permet relaxar-te profundament on i quan vulguis. Cada sessió és un viatge meditatiu únic i inclou:

Tècniques de respiració centrades
Mètodes de consciència i relaxació
Visualitzacions i elements d'hipnosi
Música que inclou ritmes binaurals

Dissenyat i narrat per l'experta en NSDR Eliane Bernhard.

► Per què la gent tria House of Deeprelax:
Menys tensió en minuts
Son més profund i millor
Més energia i claredat
Menys preocupació
Més eficaç que la meditació tradicional
Ideal per a la feina, els viatges o la recuperació

► Subscripció premium:
Accés il·limitat a totes les sessions
Novetats regulars
Escolta en línia i fora de línia
Sessions per al matí, la feina, la recuperació i el son

Amb l'aplicació Deeprelax, pots relaxar-te profundament en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Sense espiritualitat, sense soroll, però amb tècniques provades que funcionen.

► Comença avui mateix amb 14 dies d'accés gratuït.

Valora la nostra aplicació a la Play Store i deixa una ressenya perquè puguem ajudar encara més persones amb la meditació, el ioga nidra, els exercicis de respiració i els moments de relaxació profunda.