MyFitnessPal: Calorie Counter

MyFitnessPal ilə qidalanma, kalori, makro və fitness məqsədlərinizə nail olun. MyFitnessPal hədəflərinizə çatmaq üçün lazım olan hər şeyi ehtiva edən hərtərəfli qida və fitnes izləyicisidir. Makrolar, kalorilər, yeməklər və məşqlər – hamısını bir yerdə izləyin.

Fitnes və qida ilə vərdişlərinizi dəyişdirin. Sağlamlıq və qidalanma tətbiqimizi endirin və bu gün pulsuz Premium sınaq müddətinə başlayın. MyFitnessPal ilə siz eksklüziv qida ilhamı, aralıq oruc izləyicisi, fitnes qeydi alətləri, ekspert rəhbərliyi və kalori izləyicisinə çıxışınız var. MyFitnessPal-ın niyə ABŞ-da 1 nömrəli qidalanma və qida izləmə proqramı olduğunu və New York Times, Forbes, Today Show və US News & World Report-da nümayiş etdirildiyini tezliklə öyrənəcəksiniz.


MyFitnessPal kalori izləyicisi və qida jurnalından daha çox şeydir. Tətbiq daxilində sağlamlığınızı və fitness tərəqqinizi izləyin.

MYFITNESSAL XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Qida İzləyicisi - Kalori və Makroları izləyin
■ Qida izləmə asanlaşdırıldı. Mövcud ən böyük qida məlumat bazalarından birindən 20,5 milyondan çox yeməkdən (restoran yeməkləri daxil olmaqla) gün ərzində yeməklərinizi sürətlə daxil edin
■ Makro izləyicisi karbohidratlar, yağlar və zülalların parçalanmasını görməyə imkan verir - ayrıca proqrama ehtiyac yoxdur! Makroslar, zülallar, natriumlar, liflər və s. üçün məqsədlər qoyun
■ Su izləyicimizlə nəmli qaldığınızdan əmin olun

Fitness - Məşqləri, Çəki və Tərəqqi izləyin
■ Fəaliyyət İzləyicisi – İnteqrasiya edilmiş fitnes izləyicisi ilə məşqlər və addımlar əlavə edin
■ Fitness tərəqqinizə baxın – bir baxışda izləyin və ya pəhrizinizin və makrolarınızın təfərrüatlarını təhlil edin
■ İlhamla qalın – Məşqlər və qida ilhamı ilə pəhrizinizi və fitness rutininizi maraqlı saxlayın
■ Məşq edin və Kalori sayın – Məşqlərinizin, fitnessinizin və pəhrizinizin gündəlik kalori məqsədlərinizə necə təsir etdiyinə baxın
■ Track With Wear OS – Saatınızda kalori sayğacı, su izləyicisi və makro izləyicisi. Daha sürətli giriş üçün əsas ekrana fəsadlar və bir baxışda müxtəlif qida maddələrini izləmək üçün kafel əlavə edin.

Sizə uyğunlaşdırılmış Məşqlər və Yemək Planları
■ Sağlamlıq və fitnes məqsədlərinizi fərdiləşdirin – Çəki itirmə, çəki artımı, çəkinin saxlanması, qidalanma və fitnes
■ Fərdiləşdirilmiş tablolar – Fitness, sağlamlıq və pəhriz statistikası sizin tərəqqinizi asanlıqla görmək və izləmək üçün bir yerdədir

■ Öz Yeməklərinizi/Qida İzləyicinizi əlavə edin – Tez qeyd etmək üçün reseptləri və yeməkləri yadda saxlayın və pəhrizinizdə nişanları saxlayın
■ İzləməni asanlaşdırmaq və hədəflərinizə çatmağa kömək etmək üçün yeni asan yemək planlaşdırıcısını izləyin
■ 40+ Proqram və Cihazı birləşdirin – Ağıllı saatlar, fitnes izləyiciləri və digər sağlamlıq və fitnes proqramlarından WearOS ilə saatınız vasitəsilə qəbulunuzu və fəaliyyətinizi izləyin
■ Qoşulun – Aktiv MyFitnessPal forumlarımızda dostlar və motivasiya tapın

Premium
■ Barkod skanı, yemək skanı və səs qeydi ilə məqsədlərinizə çatın
■ Makrosları fərdiləşdirin və fərdi məqsədlər qoyun
■ Premiuma daxil edilmiş anlayışlar və müqayisələrlə reklamsız yemək qeydindən həzz alın
■ Net Carbs Mode/Carb Tracker – Aşağı karbohidratlı və ya keto pəhrizinizi izləyin, yeməyinizdə xalis karbohidratlara baxın

Premium Plus - Məqsədlərinizə çatmağa kömək edəcək genişləndirilmiş xüsusiyyətlər
■ Barkodların skan edilməsi kimi bütün Premium funksiyalar artıq yemək planlaşdırma ilə əlçatandır
■ Fərdiləşdirilmiş yemək planları, inteqrasiya olunmuş ərzaq çatdırılması və ağıllı yemək izləmə alətləri
■ Məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün yemək planlaması, ərzaq alış-verişi, qida girişi və qidalanma anlayışları üçün bir pəncərəniz
■ Hədəflərinizə çatmağınıza kömək edəcək 1000-lərlə sağlam reseptlər

MyFitnessPal qida vərdişləriniz haqqında məlumat əldə etməyə, pəhrizinizi izləməyə və sağlamlıq məqsədlərinizə nail olmağa kömək edən aparıcı sağlamlıq və qidalanma proqramıdır.

Bu gün yükləyin və Pulsuz Premium Sınaqınıza başlayın

Şərtlərimizə və məxfilik siyasətimizə baxın:
https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy