Thrive Era Wellness

مع تطبيق Thrive Era Wellness، ستتمكنين من الوصول إلى برامج رياضية تناسب حياتكِ وتساعدكِ على تحقيق النجاح. صُممت هذه البرامج خصيصًا لمساعدتكِ على تحقيق أهدافكِ الصحية واللياقة البدنية، بغض النظر عن دورتكِ الإنجابية أو مرحلة حياتكِ! يمكنكِ متابعة تمارينكِ وتغذيتكِ وعاداتكِ الحياتية - جميعها مصممة خصيصًا لتتوافق مع دوراتكِ الهرمونية وتحولاتكِ. مرحبًا بكِ في Thrive Era!

الميزات:

- الوصول إلى خطط التدريب ومتابعة التمارين
- تدريب شخصي اختياري على العادات الصحية في الوقت الفعلي
- متابعة فيديوهات التمارين الرياضية
- دروس لياقة بدنية جماعية مباشرة اختيارية وجلسات تدريب على الصحة
- متابعة عاداتك اليومية واختياراتك الغذائية
- دروس بناء عادات يومية
- تحديد أهدافك الصحية واللياقة البدنية ومتابعة تقدمك نحوها
- مراسلة اختيارية مع مدربك في الوقت الفعلي
- تلقي تذكيرات فورية بالتمارين والأنشطة والدروس المجدولة
- ربط ساعة Apple Watch لتتبع التمارين والخطوات والعادات والمزيد مباشرةً من معصمك
- الاتصال بأجهزة وتطبيقات أخرى قابلة للارتداء مثل Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

حمّل التطبيق اليوم!