House of Deeprelax – Meditatie

جرّب تطبيق "هاوس أوف ديبريلاكس" مجانًا لمدة 14 يومًا واكتشف كيف تُساعدك جلسات التأمل المُوجّهة الفعّالة مع NSDR وYoga Nidra على الاسترخاء العميق في دقائق. استمتع براحة عميقة من خلال NSDR وYoga Nidra وتأملاتنا المُوجّهة. النتيجة: تقليل التوتر، وتحسين النوم، ومساعدة دماغك على التعافي.

يجمع تطبيق "هاوس أوف ديبريلاكس" بين الراحة العميقة بدون نوم، ويوجا نيدرا، وتمارين التنفس، والتنويم المغناطيسي الذاتي، وتقنيات الاسترخاء العصبي النفسي. يمكنك الاختيار بين جلسات قصيرة أو جلسات أطول للتعافي العميق وصفاء الذهن.

► لماذا يعمل تطبيق ديبريلاكس؟

يُنشّط NSDR وYoga Nidra وضع التعافي الطبيعي لديك. تتباطأ موجات الدماغ، ويهدأ جهازك العصبي، ويقلّ التوتر. طوّرت خبيرة التأمل إليان بيرنهارد طريقة ديبريلاكس. إنها مزيج فريد من عدة ممارسات يوغا نيدرا، مُصمّمة خصيصًا لتلبية احتياجات العصر الحديث، ومُجرّبة بنتائج رائعة.

► جلسات تناسب جميع الحالات
جلسات نوم لراحة مسائية فورية
تخفيف التوتر الناتج عن التحفيز المفرط والأيام المزدحمة
إعادة ضبط سريعة لمدة 5-10 دقائق
تقنيات تنفس ذات تأثير فوري
تنويم ذاتي للاسترخاء والتركيز
راحة عميقة بدون نوم للتعافي الذهني
روتين صباحي ومسائي

► تأملات موجهة عالية المستوى
سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا، يتيح لك تطبيق Deeprelax الاسترخاء العميق أينما ومتى شئت. كل جلسة هي رحلة تأمل فريدة وتتضمن:

تقنيات تنفس مركزة
طرق للوعي والاسترخاء
تصورات وعناصر تنويم مغناطيسي
موسيقى تتضمن نبضات ثنائية الأذن

تصميم وسرد خبيرة NSDR إليان برنهارد.

► لماذا يختار الناس تطبيق "هاوس أوف ديب ريلاكس":

توتر أقل في دقائق

نوم أعمق وأفضل

طاقة وصفاء ذهني أكبر

قلق أقل

فعالية أكبر من التأمل التقليدي

مثالي للعمل، والسفر، أو للتعافي

► اشتراك مميز:

وصول غير محدود لجميع الجلسات

إصدارات جديدة بانتظام

استمع عبر الإنترنت وخارجه

جلسات صباحية، وعمل، وتعافي، ونوم

مع تطبيق "ديب ريلاكس"، يمكنك الاسترخاء بعمق في أي وقت وفي أي مكان. لا روحانية، ولا ضوضاء، ولكن بتقنيات فعّالة ومجربة.

► ابدأ اليوم مع 14 يومًا من الوصول المجاني.

قيّم تطبيقنا في متجر جوجل بلاي واترك تقييمًا لنساعد المزيد من الناس على التأمل، ويوجا نيدرا، وتمارين التنفس، ولحظات من الاسترخاء العميق.