SleepTracker: Record & Improve

Welkom by SleepTracker: Teken op en verbeter, gebruik hierdie toepassing om jou slaap te ken en jou slaapkwaliteit te verbeter.

Sleutel kenmerke:
- Natuurklank en wit geraas🎵
Slaap lekker met musiek. Natuurlike klanke, soos reën, seegolwe, wind en voëlgesang, sowel as wit geraas, soos die geritsel van skryf of die boek se draaiklank, kan alles help met ontspanning en slaap.
- Meditasie🧘‍♀️🧘‍♂️
Sommige navorsing dui daarop dat meditasie en bewustheidspraktyke die funksionering of struktuur van die brein kan beïnvloed, jou kan help om te balanseer, te kalmeer en veerkragtigheid te bou. Kies uit daaglikse meditasies om stres te verminder en angs te bestuur.
- Slaap klank opname🔊
Ons help jou om jou slaapklank te herken en dit op te neem. Ons kan jou help om te kyk hoeveel jy snork en ander klanke opneem wanneer jy slaap.
- Statistieke, grafieke, analise📊
Kyk na jou slaapkwaliteit en verbetering met ons daaglikse, weeklikse en maandelikse datastatistieke.

App Werk Vereistes
* Hou jou foon naby jou kussing of bed.
* Slaap alleen om inmenging te verminder.
* Maak seker jou foon is gelaai of het genoeg battery.

❤️Taalondersteuning
Ons ondersteun tans: Engels, Japannees, Portugees, Koreaans, Spaans, Duits, Frans, Italiaans, Indonesies, Thai, Viëtnamees, Filippyns, Maleis, Turks en Russies.

Begin vanaand met SleepTracker: Record & Improve. Hoop jy slaap soos 'n baba!

VRYWARING:
+ As u die slaapspoorder gebruik, moet u toestemming verleen aan u telefoon se voorgronddiens. Hierdie kenmerk vereis 'n sekere hoeveelheid batterykrag, daarom word aanbeveel dat jy jou toestel laai terwyl jy dit gebruik.
+ Moenie meditasie of bewustheid gebruik om konvensionele sorg te vervang of as 'n rede om uit te stel om 'n gesondheidsorgverskaffer oor 'n mediese probleem te sien nie.
+ SleepTracker: Record & Improve is nie bedoel vir mediese gebruik nie, maar eerder om algemene fiksheid en welstand te verbeter, veral in terme van beter slaap.